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SUMMARY:Gestão de stress
DESCRIPTION: Objetivo: Desenvolver mecanismos de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho ou na vida particular e desenvolver estratégias para lidar com estas situações. Face às situações difíceis\,  procura-se abordar passos para a elaboração de planos individuais de mudança de comportamentos para uma melhor gestão de stress. Destinatários:[..]
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